Heart of Yoga Giessen, Germany, 2018

Wetzsteinstr. 5, 35390 Gießen.


Kursbeschreibung

1. Haupt Ziele des Kurses:

Den Philosophischen Hintergrund des Yogas zu verstehen, um ihn, durch unsere Praxis, in eine praktische Lebensart zu verwandeln.
Die Vedische Schriften geben uns klare Hinweise, wofür yoga gedacht ist.
‘Jeder Mensch hat eine Recht auf Gesundheit, Glück und Weisheit und kein Mensch sollte leiden,’ sagen die Vedas. Der Grund des Leidens ist der eigene Geist, und nur wenn wir dies durchschaut haben, können wir frei vom Leiden werden und das Leben geniessen wie wir es geniessen sollten.
Die Ziele des Kurses sind (i) unsere Yoga Praxen zu bereichern mit der originalen Philosophie die dahinter steckt; (ii) was Āsana und Prānāyāma betrifft, unser Verständnis für warum, wie und was passiert zu vertiefen; (iii) Eine Bhakti (Hingabe)Yoga Praxis zu entwickeln. (iv) Eine Svādhyāya Praxis (Das Studieren der Yoga Shriften und Chanten) zu entwickeln.

2. Kriyā Yoga:

(I)Āsana und Prānāyāma

Asana Technik und Anatomie: eine Auswahl der asana der ersten und zweiten Serien des Vinyasa Krama (Ashtanga Yoga).
Prānāyāma in der Tradition des Hatha Yoga Pradipika, so wie sie in Kaivalyadham, Indien, von Sri. O. P. Tiwari gelehrt wird.

(ii)Pratyahāra und Dhārana

Die Techniken Antar Mouna (Innere Rühe) und Yoga Nidrā (Teiefe Entspannung) werden benutzt um uns auf Meditation vorzubereiten.

3. Jnāna Yoga

Die Texte:

‘Bhagavad Gitā’ und ‘Yoga Sutra von Patanjali’:

Durch die Yoga Sutra erfahren wir was Yoga ist, wie wir nes praktizieren sollte, und was die Ergebnisse sind , die wir erwarten können.
Das Bhagavad Gita lehrt uns wie wir in dem Alltag Yoga leben können und wie wir uns dadurch vom Leiden befreien.

‘Licht aufs Leben’ von BKS Iyengar

Ein wunderschöner Text der uns durch die Schichten des Körpers, so wie die Glieder des Yogas führt. Ein Buch das sich sehr einfach lesen läßt, und die tiefere Beuteutungen des Yoga enthüllt.

4. Bhakti Yoga

Chanten der Yoga Sutra sowie andere Mantra und Meditation helfen uns auf dem Weg zum Hingeben und Verstehen.


Termine

Der Kurs finden auf 6 Wochenende statt: Freitag Abend, Samstag und Sonntag Vormittag.

Die Termine sind folgende:

  • April 20 -22
  • Mai 18 – 20
  • Juni 15 -17
  • September 14 – 16
  • October 26 – 28
  • November 16 -18

Für wen ist der Kurs gedacht?

Dieser Kurs ist für jeden Student geeignet, ob Anfänger oder erfahrener Praktikant. David hat mehr als 20 Jahre Erfahrung als Yoga Lehrer und unterrichtet vom Herzen, und vermittelt sein Wissen auf entspannter und humorvoller Weise. Yoga soll das Leben bereichern, meint er, mit Gesundheit, Freude, Aufmerksamkeit und Mitgefühl. Diese Bereicherung kommt durch eine gelassene und angemessene Praxis, die alle acht glieder des Ashtanga Yoga Systems enthält. Während des Kurses, wir werden versuchen diese Gelassenheit zu erzeugen, um dass wir auf bester Weise von unserer Yoga Praxis beeinflusst werden.
This Workshop is suitable for everyone, beginners and experienced practitioners alike. David brings more than 20 years of teaching experience, and he passes on this experience in a very relaxed and fun way. He believes that Yoga should enrich our lives with Health, Joy, Awareness and Compassion. These qualities are developed through a gentle and appropriate practice of all of the limbs of Ashtanga yoga. The aim of the course will be to find the correct approach, so that we can get the most benefit from our practices.


Freitag/Friday

18:30 – 21:00

  • Restorative Yoga
  • Yoga Sutra
  • Philosophie
  • Chanten

Samstag/Saturday

08:00 – 12:00

  • Kriyas/Pranayama
  • Asana Technik
  • Geführte Unterricht
  • Entspannung
  • Pause!

Samstag

13:30 – 16:30.

  • Chanten
  • Satsang/Philosophie/Bhagavad Gita
  • Antar Mouna/ Yoga Nidra

Sonntag/Sunday

07:00 – 11:00

  • Kriya/Pranayama
  • Asana Praxis – Mysore
  • Bhakti Yoga – Chanten
  • Fragen u. Antworten/ Closing
  • Frühstück/Breakfast

Kurs Gebühr und Buchung

Der Kurs kostet €1860.

Anzahlung um einen Platz zu buchen: €1000 sofort um den Plaz zu versichern.
Rest Betrag: €860 vor dem 28ten Februar 2018. Überweisungen an IBAN: IE60AIBK93367811916056, BIC: AIBKIE2D. Markiere Überweisungen mit euren Namen, und HOYTTG18.

Kursgebühren sind nicht übertragbar und Rückzahlung ist leider nicht erstattet.

SEPA Bank Transfer: €1860 to BIC: AIBKIE2D, IBAN: IE60AIBK93367811976056

Please e-mail David at info@ashtanga.ie to confirm payment and availability.


About David Collins

Ashtanga Yoga Dublin - David CollinsThe workshop will be taught by David Collins, the founder of Ashtanga Yoga Dublin. He has been teaching Yoga for over 20 years and is authorised by Manju Pattabhi Jois to teach Ashtanga. He was blessed to have practised in Mysore with Guruji, Sri K. Pattabhi Jois in the years before he died. In Mysore also, he met his Philosophy and Chanting teachers Dr. Jayashree and Prof. Narasimhan. Another significant blessing is the Pranayama teaching David has received from Paul Dallaghan and from the Pranayama Master, Sri. O. P. Tiwari, and his son Sudhir, of the Kaivalyadham Institute, India. David is indebted to all his teachers over the years. David speaks fluent German and has been teaching regularly in Germany since 2010. This will be his seventh? visit to Giessen – er freut sich schon unheimlich darauf!


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